本教材契合当前大学生就业的新形势和就业指导工作的客观需要，按照大学生职业生涯规划教育的逻辑关系布局谋篇，力图构建起比较完整的课程内容体系。全书分为规划谋职、应聘求职和上岗入职三个模块，共有9个任务，分别是：认识职业生涯规划、认识自我、认识职业世界、职业生涯决策、制定与实施职业生涯规划、准备就业、制定求职策略、保障合法就业权利、提升就业能力。

本教材在编排上注重理论与实践相结合，突出实践环节，分别设置了学习目标、拓展阅读、精选案例、课后拓展等特色板块，旨在提高学生的学习兴趣，通过可读性强的材料，延伸介绍相关知识，拓展学生的知识面，促使学生用积极博大的世界观、人生观和价值观进行自我需要和他人需要的认知，对社会主流趋势进行择业观的反思与调整，从而明确自己更为崇高的人生使命和更为远大的人生目标，响应国家建设和社会发展的需要，激发服务国家的情怀。

本教材可作为普通高等院校大学生职业规划与就业指导课程的教材，还可供职业指导、咨询与培训机构以及相关人员参考。

目 录

模块一 规划谋职

任务一 认识职业生涯规划  

学习目标  

子任务一 了解职业与职业生涯  

子任务二 认识职业生涯发展理论  

子任务三 掌握职业生涯规划的步骤  

子任务四 认识职业生涯规划的意义和常见误区  

课后拓展  

任务二 认识自我  

学习目标  

子任务一 明确自我认知  

子任务二 理解价值观与职业  

子任务三 探索兴趣与职业  

子任务四 探索性格与职业  

子任务五 探索气质与职业  

子任务六 分析能力与职业  

课后拓展  

任务三 认识职业世界  

学习目标  

子任务一 初识职业世界  

子任务二 探索职业世界  

子任务三 分析职业环境  

课后拓展  

任务四 职业生涯决策  

学习目标  

子任务一 掌握职业生涯规划的原则  

子任务二 了解职业生涯决策的理论  

子任务三 选择职业生涯决策的方法  

子任务四 分析职业生涯决策的影响因素  

课后拓展  

任务五 制定与实施职业生涯规划  

学习目标  

子任务一 设定职业生涯目标  

子任务二 分解与组合职业生涯目标  

子任务三 制定职业生涯规划  

子任务四 职业生涯规划的评估  

子任务五 修正纠偏职业生涯规划  

课后拓展  

模块二 应聘求职

任务六 准备就业  

学习目标  

子任务一 分析就业形势与就业环境  

子任务二 选择不同的就业方式  

子任务三 塑造积极就业心态  

子任务四 储备就业信息  

子任务五 求职材料准备  

课后拓展  

任务七 制定求职策略  

学习目标  

子任务一 掌握求职礼仪  

子任务二 掌握笔试技巧  

子任务三 掌握面试策略  

子任务四 网上求职  

课后拓展  

模块三 上岗入职

任务八 保障合法就业权利  

学习目标  

子任务一 明晰就业权利与义务  

子任务二 维护就业合法权益  

子任务三 处理违约责任与劳动争议  

课后拓展  

任务九 提升就业能力  

学习目标  

子任务一 适应角色转变

子任务二 提升职业素质  

子任务三 职场人际关系处理  

课后拓展  

参考文献