本教材的编写以实践教学为主，提出了切实可行的教学案例和教学评价；以理论指导为辅，对实践内容加以分析，引导教师发挥想象力和创造力，开发教学资源和校本课程，对新课程标准下教学的组织与方法加以阐述，对学期、单元、课时教学计划提出示范教学实例，特别是对单元计划的编写进行认真分析。

本教材侧重于激发学生的学习兴趣，使大学生体会大学体育学习的过程和掌握学习的方法，注重创设适宜的教学情境，以满足学生个性化学习和发展的需求，使学生的身体、心理、人际交往及社会适应等方面达到整体健康目标。

本教材的编写突出教学过程中的教师操作层面，提供了一定的范例供教师在教学中参考。教师可结合本地区与学校实际，结合学生的具体情况进一步完善、发展和创新。

目 录

基础理论篇

第一章 体育文化  

第一节 体育与社会  

第二节 体育概述  

第三节 大学体育  

第二章 体育锻炼与健康  

第一节 体育锻炼概述  

第二节 体育锻炼与身心健康  

第三节 体育锻炼与社会适应能力  

运动技能篇

第三章 武术散打  

第一节 散打运动概述  

第二节 武术散打教学大纲  

第三节 武术散打运动教案  

第四章 舞狮运动  

第一节 舞狮运动概述  

第二节 舞狮运动教学大纲  

第三节 舞狮运动教案  

第五章 舞龙运动  

第一节 舞龙运动概述  

第二节 舞龙运动教学大纲  

第三节 舞龙运动教案  

参考文献