图书简介：

党的二十大报告指出：“广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国。”体育教育是塑造青少年健全人格、培养新时代“大先生” 的奠基工程。本教材以“厚基础、强师范、重实践”为主线，立足师范生的职业发展需求，引导师范生理解体育的多元育人价值与意义，使其既能掌握体育锻炼的方法，又能熟练运用体育技能。

新时代需要“有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心”的教师。期待本教材可以助力师范生练就示范时成为标杆、授课时点燃热情、育人时传递能量的硬核本领，在未来的教育生涯中能够率先垂范，同时让每一名学生都感受到体育课的乐趣。

本教材包括“体育理论篇”与“运动技能篇”。

“运动技能篇”既包括传统运动项目，又包括一些新兴运动项目。每一章都先提出学习目标，使学生可以在学习过程中为自己设定锻炼目标，有目的、有意识地进行锻炼；每一章都介绍了该项运动的起源、发展或特点等，重点介绍该项运动的基本技术、战术以及裁判规则。其中，既有理论的讲解，也有图片的展示，可以帮助学生更好地理解基本技术、战术在比赛中的应用；每一项运动的最后有学与练的内容，为学生的练习提供关键性指导，使其避免走弯路。

本教材中的图片由渤海大学教师和优秀运动员提供的示范动作制作而成。

【目录】

体育理论篇

第一章 大学体育与健康概述  

第一节 大学体育  

第二节 体育与健康概述  

第三节 体育运动与营养  

第二章 大学生体质与健康

第一节 体质概述  

第二节 大学生体质特点  

第三节 大学生体质健康评价  

第三章 常见运动损伤的预防与处理  

第一节 运动损伤概述  

第二节 运动损伤的原因与预防  

第三节 运动损伤的急救

第四节 常见运动损伤及防治  

第四章 队列队形练习

第一节 队列队形练习概述  

第二节 队列队形的练习方法  

运动技能篇

第五章 田径运动  

第一节 田径运动概述  

第二节 田径运动基本技术  

第三节 田径运动竞赛规则  

第四节 田径运动学与练  

第六章 篮球运动  

第一节 篮球运动概述  

第二节 篮球运动基本技术与战术  

第三节 篮球运动竞赛规则  

第四节 篮球运动学与练

第七章 足球运动  

第一节 足球运动概述  

第二节 足球运动基本技术与战术  

第三节 足球运动竞赛规则  

第四节 足球运动学与练  

第八章 排球运动  

第一节 排球运动概述  

第二节 排球运动基本技术与战术  

第三节 排球运动竞赛规则  

第四节 排球运动学与练  

第九章 乒乓球运动

第一节 乒乓球运动概述  

第二节 乒乓球运动基本技术与战术  

第三节 乒乓球运动竞赛规则  

第四节 乒乓球运动学与练  

第十章 羽毛球运动

第一节 羽毛球运动概述  

第二节 羽毛球运动基本技术与战术  

第三节 羽毛球运动竞赛规则  

第四节 羽毛球运动学与练  

第十一章 网球运动  

第一节 网球运动概述  

第二节 网球运动基本技术与战术  

第三节 网球运动竞赛规则  

第四节 网球运动学与练

第十二章 健美操与啦啦操  

第一节 健美操运动概述  

第二节 健美操运动基本动作与动作组合  

第三节 健美操运动竞赛规程  

第四节 健美操运动学与练  

第五节 啦啦操运动  

第十三章 健身瑜伽运动  

第一节 健身瑜伽运动概述  

第二节 健身瑜伽运动基本动作  

第三节 健身瑜伽竞赛规则  

第四节 健身瑜伽学与练  

第十四章 武术运动

第一节 太极拳  

第二节 少北武术  

第三节 《英雄少年》 武术健身操

第四节 武术项目学与练  

第十五章 跆拳道  

第一节 跆拳道运动概述  

第二节 跆拳道运动基本技术与战术  

第三节 跆拳道运动竞赛规则  

第四节 跆拳道运动学与练  

第十六章 冰雪运动  

第一节 冰雪运动概述  

第二节 冰雪运动基本技术与战术  

第三节 冰雪运动竞赛规则  

第四节 冰雪运动学与练

第十七章 游泳运动  

第一节 游泳运动概述  

第二节 游泳运动基本技术  

第三节 游泳运动竞赛规则  

第四节 游泳运动学与练  

第十八章 轮滑运动  

第一节 轮滑运动概述  

第二节 轮滑运动基本技术与战术

第三节 轮滑运动竞赛规则  

第四节 轮滑运动学与练  

第十九章 新兴体育运动  

第一节 定向越野运动  

第二节 花样跳绳运动  

第三节 攀岩运动  

第四节 匹克球运动  

第五节 射击运动  

参考文献