图书简介：

《中国优秀传统文化》从古代哲学、传统美德、传统宗教、语言文字、古代文学、书法绘画、乐舞戏曲、中医养生、传统节日、传统礼仪、衣冠服饰、饮食文化等多方面入手，在参考了大量权威性著作的基础上，择其精要，取其所长，进行高度浓缩。

本教材采用精简的语言介绍丰富多彩而又震撼人心的历史，阐释中国传统文化丰满而深刻的精神内涵，力求使学生能够在最短的时间内，以最快的速度，对我国传统文化的方方面面有一个本教材通俗易懂，知识性、趣味性、可读性较强，是一本难得的学习中国传统文化的教材，适用于学校的综合素质教育教程，对于其他有志于了解中国传统文化的人而言也是很好的入门书籍。

目 录

绪论

第一节 中国传统文化概述

第二节 学习中国传统文化的意义

第一章  生命的律动 :中国古代哲学

第一节 中国哲学史是中华民族的认识史

第二节 中国哲学史的发展过程及其基本特点

第三节 殷周春秋哲学思想的萌芽和发展

第四节 战国的百家争鸣

第五节 两汉经学

第六节 魏晋南北朝的玄学

第七节 隋唐的儒道佛

第八节 宋明的理学和心学

第九节 明清实学

第二章 民族的精神 :中国传统美德

第一节 正心修身的追求

第二节 与人为善的处世原则

第三节 君子怀德的境界

第三章 心灵的家园 :中国传统宗教

第一节 求法的佛教

第二节 求仙的道教

第三节 三教合流

第四章 民族的骄傲 :语言文字

第一节 地域方言

第二节 百变汉字

第三节 文字趣说

第五章 诗意的栖居 :中国古代文学

第一节 古典诗歌

第二节 历代散文

第三节 古代小说

第四节 传统戏曲

第六章 璀璨的星空 :书法绘画

第一节 书法艺术

第二节 绘画艺术

第三节 天人合一的境界

第七章 艺苑的奇葩 :古代乐舞

第一节 古代音乐

第二节 民族舞蹈

第八章 阴阳的辨证 :中医养生

第一节 中医养生的历史渊源

第二节 中医养生的理论基础

第三节 食疗药膳养生

第四节 中医按摩养生

第五节 沐浴养生

第六节 气功养生

第七节 运动养生

第八节 精神养生

第九章 岁月的烙印 :中国传统节 日

第一节 传统节 日

第二节 文化精神

第三节 现实意义

第十章 大国的风范 :中国传统礼仪

第一节 中华传统礼仪的形成与演变

第二节 中国传统礼仪习俗

第三节 传统礼仪与当代大学生德育教育

第十一章 审美的倾向 :衣冠服饰

第一节 服饰演变

第二节 多元多彩

第三节 服饰习俗

第十二章 多彩的生活 :中国传统饮食文化

第一节 吃的艺术

第二节 酒文化

第三节 茶文化

参考文献