书 号：978-7-5681-6220-3 主 编：高宁悦 定 价：45.00元
图书简介：
大学生心理健康教育是一项系统工程，渗透在大学教育的全过程，本教材是根据大学生的学习和心理特点的实际编写而成的，以培养大学生健全的心理素质、促进大学生身心健康发展为目标，以大学生在校期间的学习、生活、人际交往关系为主线，旨在引导大学生掌握心理健康知识，学会自我心理调适方法，从而提高自身的心理健康水平。
目 录
第一章 保持阳光心态——心理健康概述
第一节大学生心理健康概述
第二节 大学生心理特点与心理健康
第三节 大学生保持健康心理的意义与方法
第二章 适应环境 健康成长
第一节 适应环境 转变角色
第二节 大学新生适应不良的表现
第三节 提高大学新生适应能力的对策
第三章 自我认识 完善自我
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识的发展及特点
第三节 大学生自我意识发展的缺陷及调适
第四节 大学生健全自我意识的培养
第四章 管理爱情 认识性心理
第一节 爱情是什么
第二节 大学生的爱情
第三节 爱是共同成长
第四节 爱与性
第五章 改善沟通 促进人际交往
第一节 大学生人际交往概述
第二节 大学生人际交往的特点及影响因素
第三节 大学生人际交往的原则技巧
第六章 我的情绪我做主
第一节 情绪概述
第二节 大学生的情绪特征及其困扰
第三节 情绪管理三步曲
第七章 塑造个性 健全人格
第一节 人格概述
第二节 气质与性格的培养
第三节 大学生健康人格的塑造
第八章 笑对挫折 化解压力
第一节 挫折概述
第二节 大学生的挫折
第三节 大学生挫折承受力的培养
第九章 珍爱生命 学会感恩
第一节 生命的意义
第二节 大学生的心理危机干预
附录 心理学图片
参考文献
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