图书简介：

  本教材以“健康第一、达标争优、强健体魄”为理念，牢牢把握“充分发展学生的个性，极大地激发学生对体育课的主动性和积极性”的指导思想，以“更好地培养学生的健康意识及在体育项目上的各种技能”为宗旨，以达到“提高终生锻炼的能力，从而能更好地实现素质教育”为目的。

图书特色：

本教材主要突出四个特点。

1. 教材编写紧紧结合高职高专体育教学目标和特点，结合现代学校体育的要求和国家教育基本需求，注重现代文化对教育、社会发展、社会文明的作用，为社会培养出实用性人才。

2. 教材编写学习和借鉴了国内外近年来出版的诸多体育教材版本的编写经验，结合高等职业教育的实际和特点编写而成，旨在进一步深化教育改革，更新观念，突出高等职业教育的特点，汲取当代先进体育教育理论与实践的丰硕成果，以满足体育教学的需要。

3. 本书编写注重体育文化、体育素养和健康生活方式的养成，注重从根本上改善学生的生活习惯，旨在增强学生健康意识，培养健康的生活方式。

4. 理论与实践结合，重点突出。注重理论联系实际，努力做到学生学以致用。本书图文并茂，通俗易懂，有助于学生自主学习，养成良好锻炼习惯。