图书简介：

  本教材是为高校大学生编写的一本配合《大学生职业发展与就业指导》课程课前、课中和课后训练的手册。该手册以“职业规划篇”“自我管理篇”“就业指导篇”三大篇章为脉络，体现“教、学、思、做、悟”的教学理念，让学生通过课前、课中和课后对本书的应用，真正实现自我体验—自我认知—自我觉醒—自我行动—自我反思—自我调整的过程。

   本教材的主要内容包括职业规划、自我认知、职业环境、职业目标、健康管理、时间管理、学习管理、计划管理、就业形势、就业政策、就业信息、求职资料、模拟面试和就业心理。在训练项目的使用上，列出了较多的训练项目，可供教师和学生根据教学实际情况自主选用。